Produkt zum Begriff Pranayama:
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Pranayama - Atem ist Leben (Werner, Dylan)
Pranayama - Atem ist Leben , Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentrale Bedeutung und wie beeinflusst es uns emotional, energetisch, physisch und spirituell? Yogalehrer Dylan Werner beleuchtet diese und weitere Fragen rund um die Atmung von allen Seiten. Er erklärt die physiologischen Zusammenhänge und körperlichen Effekte, stellt stets einen wissenschaftlichen Bezug her und verknüpft die Erklärungen mit praktischen Atemübungen. Anhand von Alltagssituationen zeigt er, wie Energie durch den Körper fließt und wie du den Atemfluss regulieren und kontrollieren kannst. Den Fokus legt er dabei auf Pranayama-Übungen, beschreibt detailliert die Technik, die Wirkungen auf den Körper und die Anwendung. Zehn von ihm selbst kreierte Atemsequenzen decken unterschiedliche Aspekte des Lebens ab. Nutze sie, um: .deine sportliche Leistung zu steigern und schneller zu regenerieren .deinen Schlaf zu verbessern .kognitive Fähigkeiten zu fördern .Ängste abzubauen .die Entspannung zu unterstützen Du kannst jede dieser Sequenzen nach deinem persönlichen Bedürfnis modifizieren oder anders kombinieren. Sämtliche Atemübungen - auch wenn sie aus dem Yoga stammen - sind dabei nicht nur für Yogapraktizierende, sondern für jeden, der von dieser jahrtausendealten Praxis für mehr Gesundheit und Wohlbefinden profitieren möchte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220322, Produktform: Kartoniert, Autoren: Werner, Dylan, Übersetzung: Bergmann, Mark, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Yoga, Keyword: Achtsamkeit; Atemübung; Balance; Buddhismus; Depression; Energie; Entspannung; Gesundheit; Harmonie; Nervensystem; Ruhe; Yoga Praxis; breathe; fitness; meditation; yoga üben, Fachschema: Yoga~Achtsamkeit, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Breite: 191, Höhe: 30, Gewicht: 928, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745318043 9783745318050, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Waldhausen Sattelhalter transportabel
Der mobile Waldhausen Sattelhalter transportabel, eignet sich für alle die viel unterwegs sind. Er kann einfach überall eingehangen werden, wo er gerade gebraucht wird ob im Stall, im Hänger oder beim Turnier. Dank seinem Maß, ist er bei NichtverwendungAufbewahrung sehr platzsparend. transportabel kann überall eingehängt werden perfekt für Unterwegs platzsparend Maße H 42 cm, T 51 cm, Halterung 4,5cm
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Abdeckhaube - Playmate Transportabel
Abdeckhaube Playmate Transportabel
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Powershot Badmintonnetz Set Transportabel
Badminton Netz und Pfosten - Set. Das transportable Badminton Netz, als Set mit Netz und den dazugehörigen Pfosten, ist schnell und einfach aufgebaut. Robuste und widerstandsfähige Berabeitung des Badminton Netz - Sets garantiert langen Spiel Spaß. Das Badminton Netz ist in der Höhe verstellbar wodurch es sich auch sehr gut für andere Sportarten wie Fussball - Tennis eignet oder Volayball eignet. Produktdetails: Komplettset mit Stangen und Zubehör Transportabel Breite: 3m Höhenverstellbar: 107cm, 130cm oder 155cm Leichter und schneller Aufbau Ideal für den Garten oder den Park Lieferung erfolgt mit robuster Tasche
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Ist Pranayama schädlich?
Pranayama, eine Atemübungstechnik aus dem Yoga, ist im Allgemeinen nicht schädlich. Es ist jedoch wichtig, Pranayama unter Anleitung eines qualifizierten Lehrers zu praktizieren, um sicherzustellen, dass die Techniken korrekt ausgeführt werden. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Asthma oder Herzproblemen sollten vor der Praxis von Pranayama einen Arzt konsultieren.
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Was ist ein Pranayama?
Ein Pranayama ist eine Atemübung aus dem Yoga, die dazu dient, die Lebensenergie (Prana) im Körper zu lenken und zu kontrollieren. Es gibt verschiedene Arten von Pranayama-Übungen, die jeweils unterschiedliche Wirkungen auf den Körper und den Geist haben. Diese Atemtechniken können helfen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Pranayama wird oft in Kombination mit Asanas (Yogahaltungen) und Meditation praktiziert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen. Es ist eine wichtige Praxis im Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
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Warum wird im Buddhismus kein Pranayama praktiziert?
Im Buddhismus wird Pranayama, die bewusste Kontrolle des Atems, nicht praktiziert, da der Fokus eher auf der Entwicklung von Achtsamkeit und Einsicht liegt. Der Atem wird als natürlicher Prozess betrachtet, der von selbst geschieht, und es wird empfohlen, ihn einfach zu beobachten, anstatt ihn zu kontrollieren. Die buddhistische Praxis konzentriert sich auf die Entwicklung von Geistesgegenwart und die Erkenntnis der Vergänglichkeit und Leerheit aller Phänomene.
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Welche wichtigen Dinge sollte man beim Aufbau eines Zeltes beachten, um sicherzustellen, dass es stabil und wetterfest ist?
1. Den richtigen Standort wählen, der vor Wind geschützt ist und keine Gefahr durch herabfallende Äste besteht. 2. Die Zeltstangen und Abspannleinen korrekt aufbauen und straff spannen, um Stabilität zu gewährleisten. 3. Das Zelt richtig abspannen, um es vor Regen und starkem Wind zu schützen und die Lebensdauer zu verlängern.
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Akku für Playmate Transportabel
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Waldhausen Sattelhalter, transportabel, Metall
mobiler Sattelhalter aus Metall zum einfachen Einhängen flexibel nutzbar im Stall, Hänger oder Turnier stabil und langlebig Maße: H 42cm, T 51cm
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Absperrgitter transportabel Stahlrohr feuerverzinkt
Dieses transportable Absperrgitter aus feuerverzinktem Stahlrohr dient als Schutzzaungitter zur schnellen Sperrung von Gefahrenbereichen. Schnelle Absicherung von Gefahrenbereichen Transportables Absperrgitter Guter Korrosionsschutz: Feuerverzinktes Stahlrohr
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Joola Outdoor-Tischtennisplatte "Aluterna" wetterfest,,
Der Profi für draußen.Der Outdoor Tischtennistisch "Aluterna" vom Markenhersteller Joola ist das ideale Sportgerät für draußen. Die wetterfeste Spielplatte aus 6mm starkem Aluminium/Kunststoff-Verbund besticht durch eine schnelle Montage in nur 20 Minuten und ermöglicht das Solo-Spielen durch getrennte, klappbare Hälften. Zwei Feststellvorrichtungen und vier arretierbare Rollen pro Hälfte sorgen zusätzlich für Sicherheit bei Transport und Lagerung. Weitere Angaben: wetterfeste Aluminium/Kunststoff-Verbund-Spielfläche schnelle Montage in 20 Minuten kompakte Lagerung durch getrennte, klappbare Hälften inklusive Netzgarnitur
Preis: 659.00 € | Versand*: 0.00 €
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Warum sind Sauerstoffbindungen so stabil und flexibel?
Sauerstoffbindungen sind stabil, weil Sauerstoff ein stark elektronegatives Atom ist und eine hohe Elektronenaffinität hat. Dadurch zieht es Elektronen stark an und bildet stabile kovalente Bindungen mit anderen Atomen. Gleichzeitig ist Sauerstoff jedoch auch flexibel, da es in der Lage ist, mehrere Bindungen einzugehen und sowohl Einzel- als auch Doppelbindungen zu bilden. Dies ermöglicht eine Vielzahl von Verbindungen und Reaktionen.
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Was sind die wichtigsten Dinge, die man beim Aufbau eines Zeltes beachten sollte, um sicherzustellen, dass es stabil und wetterfest ist?
1. Wähle einen geeigneten Standort mit ebenem Untergrund und schütze das Zelt vor starkem Wind. 2. Spanne die Zeltleinen straff und verankere sie fest im Boden, um Stabilität zu gewährleisten. 3. Achte darauf, dass das Zelt ordnungsgemäß aufgebaut und alle Nähte und Reißverschlüsse richtig geschlossen sind, um es wetterfest zu machen.
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Wie kann man einen Pavillon stabil und wetterfest aufbauen?
Um einen Pavillon stabil und wetterfest aufzubauen, sollte man zunächst einen festen Untergrund wählen und den Pavillon dort verankern. Zudem ist es wichtig, alle Teile des Pavillons richtig zu montieren und sicher zu befestigen. Abschließend empfiehlt es sich, das Material des Pavillons regelmäßig zu pflegen und gegebenenfalls zu imprägnieren, um es vor Witterungseinflüssen zu schützen.
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Welche Materialien und Konstruktionsweisen verwenden Zelthersteller, um ihre Zelte wetterfest und langlebig zu gestalten?
Zelthersteller verwenden in der Regel wasserabweisende Materialien wie Polyester oder Nylon für die Außenhaut der Zelte. Um die Zelte langlebig zu machen, werden verstärkte Nähte, robuste Reißverschlüsse und stabile Gestänge aus Aluminium oder Fiberglas verwendet. Zudem werden Zelte oft mit einer speziellen Beschichtung versehen, um sie vor UV-Strahlung und Schimmelbildung zu schützen.
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